Neujahrswünsche

Gemischter Salat | 3 Punkte – Weight Watchers

Ach die Versuchungen sind während den Festtagen einfach überall. Wer liebt sie nicht – die wunderbaren hausgemachten Süssigkeiten. Meist nach einem opulenten Mal zum

Salzmandeln | 9 Punkte – Weight Watchers

Während den Festtagen wird bei uns oft ein Gläschen mit Freunden oder Nachbarn getrunken. Dazu wird immer eine Kleinigkeit zu

Biryani | 11 Punkte – Weight Watchers

Christina hat mich gebeten wieder einmal einen Basmatireis zu kochen. Sie liebt den nussigen Geschmack. Nur leider wollte mir einfach nichts neues

MOTIVATION ZUM ABNEHMEN NR. 44

FOOD KOLUMNE Nr.47 | Vorsicht

Puuhhhh, der erste Teil der Feiertage ist geschafft. Viel Essen, Wein und Süßspeisen mit unmengen von Kalorien/WW-Punkten habe ich verschluckt. Es waren Portionen wie

Hackbraten & Kartoffelstock

Hackbraten ist ein sehr einfaches, altmodisches Gericht. Dieses Rezept meiner Grossmutter ist zeitaufwändig und kommt deshalb meist nur an

Wir wünschen frohe Weihnachten

Spaghetti mit Gemüsemix | 12 Punkte – Weight Watchers

Der letzte Arbeitstag des Jahres ist angebrochen, das letzte gemeinsame Essen von 2015 muss gekocht werden. Die Wahl des heutigen Gerichtes war

Entrecôte double vom Angus Beef | 12 Punkte – Weight Watchers

An diesem Fleischstück konnte ich nicht vorbei gehen ohne es zu kaufen. Gut gelagertes irisches Entrecôte von einem Angus-Rind, das will ich heute Mittag zwischen meine Zähne.