bratkartoffeln

Lamm mit Bohnen & Bratkartoffeln | 6 Punkte – Weight Watchers

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Wir machen einen Basteltag. Ein Gemisch aus Kühlschrank und Einkauf, ein durcheinander von Fleisch, Gemüse und Kohlenhydraten. Im Kühlschrank waren noch (mehr …)

Bratwurst mit Ketchup – Zwiebelringen | 14 Punkte – Weight Watchers

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Sabrina und ich sind heute alleine. Meistens ein Fleischtag doch heute gibt’s für einmal Wurst. Eine ganze Kalbsbratwurst mit kross gebratenen Zwiebeln. Im Moment des (mehr …)

Hohrücken mit Bratkartoffeln & Mischgemüse | 14 Punkte – Weight Watchers

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Grosser Besuch an unserem Mittagstisch. Ein guter Freund, dekoriert mit Michelin* und 16 Punkten bei Gault-Millau hat uns besucht. Ich kenne ihn seit Jahren und weiss dass er (mehr …)

Hohrücken in Knoblauchöl | 12 Punkte – Weight Watchers

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In den 60er Jahren war das Buch „Es muss nicht immer Kaviar sein“ von Johannes M. Simmel ein Bestseller. Eine herrliche Geschichte (nach wahren Begebenheiten) über den (mehr …)

Gemüse-Huhn-Mix & Maiskolben | 13 Punkte – Weight Watchers

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Das Planen unserer Gerichte nach Weight Watchers Punkten ist unterdessen zur Selbstverständlichkeit geworden. Kein Gedanke mehr an Abnehmen, langweiliges Essen oder zu kleine Portionen. Wir planen unsere Essen unterdessen wirklich nach dem (mehr …)

Broccoli, Fleisch & Bratkartoffeln | 13 Punkte – Weight Watchers

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4. Ferientag
Unsere erste Ferienwoche geht so langsam ihrem Ende entgegen. Dies schreibe ich vor 10 Tagen, an einem heissen Sommertag.  Die Menschen bewegen sich langsamer als (mehr …)

Junge Karotten & Hochrippensteak | 12 Punkte – Weight Watchers

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Ein Tag um über das Wetter zu schreiben, doch da ganz Europa von einer Hitzewelle beglückt wird wissen es eh schon alle. Ein leichtes erfrischendes Essen wäre dem Tag angemessen, doch (mehr …)

Griechischer Salat | 12,5 Punkte – Weight Watchers

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Durch die Sonne inspiriert kam der heutige Essensvorschlag von Christina. Das blaue Meer, weisse Schiffe, blühender Hibiskus und die Akropolis konnte ich ihr dazu nicht liefern. Aber den griechischen Salat haben wir serviert wie es sich gehört. (mehr …)

Kasseler auf lauwarmem Linsensalat | 13 Punkte – Weight Watchers

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Erstaunlich wie stark das Wetter unser Essverhalten beeinflusst. Kaum jemand denkt bei Sommerwetter an Blaukraut, Saucenfleisch oder Eintöpfe. Früchte, Salate und der Duft von Grillfleisch sind die Gelüste wenn die Sonne brennt und der Himmel sich in wolkenlosem Blau präsentiert. (mehr …)

Bratkaroffeln mit Speck & Spiegelei | 12 Punkte – Weight Watchers

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Momentan habe ich unsere Essen nicht so ganz im Griff und rette mich mit Standard-Gerichten von Tag zu Tag. Die innere Ruhe für kreative Essgedanken hat sich irgendwo versteckt und ich kann sie einfach nicht wieder finden. Das heisst noch lange nicht, dass wir hungern müssen. (mehr …)