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Bratkaroffeln mit Speck & Spiegelei | 12 Punkte – Weight Watchers

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Momentan habe ich unsere Essen nicht so ganz im Griff und rette mich mit Standard-Gerichten von Tag zu Tag. Die innere Ruhe für kreative Essgedanken hat sich irgendwo versteckt und ich kann sie einfach nicht wieder finden. Das heisst noch lange nicht, dass wir hungern müssen. (mehr …)

Lauwarmer Kartoffel-Spargel-Salat | 12 Punkte – Weight Watchers

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Im Kühlschrank sind noch Frühkartoffeln und Salat. Beides muss weg, denn die nächsten vier Tage bleiben wir zu Hause. Sabrina wünscht sich etwas leichtes – richtig geraten, sie hat heute (mehr …)

Spargelsalat mit Ei | 4 Punkte – Weight Watchers

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Für die einen ist es schwierig zu kochen und ihren Geschmack zu treffen. Für andere weniger. Für Sabrina ist es zu dieser Jahreszeit sehr einfach. Man könnte ihr täglich Spargeln und (mehr …)

Popeye’s Lunch | 12 Punkte – Weight Watchers

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Gestern bin ich mal wieder bewusst durch die Foodblogs gestreift. Dabei ab einigen Beiträgen vor Neid erblasst. Da und dort wird grosse Küche zelebriert und dass so nebenbei unter der (mehr …)

Gemischter Salat | 3 Punkte – Weight Watchers

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Ach die Versuchungen sind während den Festtagen einfach überall. Wer liebt sie nicht – die wunderbaren hausgemachten Süssigkeiten. Meist nach einem opulenten Mal zum (mehr …)

Bunter Gemüse-Ei-Pasta Teller | 11 Punkte – Weight Watchers

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Montag – kalt in Zürich – spät aufgestanden – fantasielos – Brummschädel – nicht mein Morgen. Beim Blick in den Spiegel kommt mir der zerknautschte Typ bekannt vor, (mehr …)

Spiegelei auf Spinatrisotto | 12 Punkte – Weight Watchers

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Nur noch wenige Male haben wir Enkelin Carlotta auf Besuch denn ab nächstem Jahr besucht sie eine andere Schule. Sie ist unser Sonnenschein den wir bei dieser (mehr …)

Fitnessteller | 8 Punkte – Weight Watchers

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Die ganze Welt kennt das Lied von Rumpelstilzchen aus dem gleichnamigen Märchen der Gebrüder Grimm. Für die nächsten drei Tage habe ich dieses für mich umgeschrieben und zwar: (mehr …)

Salat & Salat | 13 Punkte – Weight Watchers

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Die gestrigen Hühnerbrüstchen waren sehr gross und damit zu schwer. Ich habe deshalb die Filets abgeschnitten und wieder in die Kühle gelegt. Dies passt mir gut, denn gestern (mehr …)

Salat mit Kürbiskernen | 5 Punkte – Weight Watchers

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Wir sind verzweifelt, im Elend. Mehrere der bis anhin 170 verschiedenen Gerichte in unserem Blog lieben wir heiss. Aber eben, die uns selbst auferlegte Beschränkung uns ein ganzes Jahr nicht (mehr …)