Peperoncini

Tagliatelle aglio, olio e peperoncino | 13 Punkte – Weight Watchers

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Manchmal ist es wie verhext. Zum zweiten Mal habe ich mir vorgenommen im Garten Bärlauch zu pflücken und das Mittagessen entsprechend geplant. Und jetzt hat es schon wieder (mehr …)

Junge Karotten & Hochrippensteak | 12 Punkte – Weight Watchers

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Ein Tag um über das Wetter zu schreiben, doch da ganz Europa von einer Hitzewelle beglückt wird wissen es eh schon alle. Ein leichtes erfrischendes Essen wäre dem Tag angemessen, doch (mehr …)

Gemüse-Penne – 3-Gang-Menü | 12 Punkte – Weight Watchers

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Wer unsere Kommentare liest der weiss es schon, wir erhalten wieder einmal Besuch. Da ich als Blogkoch nur noch sehr selten in einem Restaurant Mittagessen kann, muss ich Kunden und Freunde bei uns zum Essen einladen. Die heutigen Besucher sind Follower unseres Blogs. Sabrinas Foodfotos haben sie angelockt und hoffentlich die Erwartungen nicht zu hoch geschraubt. (mehr …)

Farfalle à la Mexicaine | 13 Punkte – Weight Watchers

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Heute kommt ein Vielfrass auf Besuch. Der Mann ist gross, breit und als guter Sportler sehr muskulös. Er ist ein Freund meines Sohnes und hat schon des öftern bei uns zu Hause am Tisch gesessen. Abnehmen interessiert ihn nicht, hat er auch nicht nötig. Da muss eine grosse Portion Kohlenhydrate auf den Tisch. (mehr …)

Schweinekoteletts & Petersilienkartoffeln | 13 Punkte – WEIGHT WATCHERS

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Heute sind Sabrina und ich nur zu zweit. Wer unseren Blog verfolgt, weiss dass wir die Fleischliebhaber unserer Gemeinschaft sind. Auch Schweinefleisch wird von den beiden abwesenden Prinzessinnen abgelehnt. Wir nützen das aus und haben zwei magere, dicke Koteletts (250g* mit Knochen) eingekauft. Dazu ein Spargelgemüse (8 übrig gebliebene Stängel die vom Montag im Kühlschrank liegen) mit Schalotten und Petersilienkartoffeln (200g). (mehr …)