Gemüsereis & Hühnergeschnetzeltes mit Champignons | 11 Punkte – Weight Watchers

Rote Paprika, orange Karotten, gelbe Maiskörner, grüne Erbsen und weisser Reis. Für einmal habe ich nur nach Farbe eingekauft, dass es geschmacklich funktioniert war

Gemüseteller mit Reis-Fleisch | 14 Punkte – Weight Watchers

Das erste das meine Augen beim Einkaufen fesselte waren Maiskolben. Davon wollte ich haben, die mussten heute Mittag auf den Tisch. Doch was dazu? Ich brauchte einige

Chili con carne | 14 Punkte – Weight Watchers

Es muss einfach ein Chili con Carne auf den Tisch. Ich lechze danach, denn es ist mehr als 16 Monate her seit wir das Letzte gekocht haben. Der würzige Geschmack des Rindfleisch mit Gemüsen, den

Lamm auf Gemüse – Provençal | 14 Punkte – Weight Watchers

Langsam aber sicher habe ich meine Jahresration an Spargeln verdrückt. Beim Einkaufen konnte ich ohne anzuhalten an meinem Lieblingsgemüse vorbeigehen. Das ist beruhigend, denn

Reis Hawaii | 13 Punkte – Weight Watchers

Es gibt einfache Dinge die mir immer wieder als Bild und Geschmack durch den Kopf ziehen. Eines davon ist der Toast Hawaii. Diese Mischung von Käsegeschmack mit der Süsse von

Gebratener Reis mit Gemüse, Eurasisch | 10 Punkte – Weight Watchers

Gestern Abend dachte ich an Reis. Doch mit was dazu? Die Waage gab mir ungefragt die Antwort mit einer Zahl die ich weder sehen noch darüber reden möchte. Es gibt Gemüse und Gemüse und

Rind, Broccoli, Koriander, Pilze, Knoblauch & Reis – Chinesisch | 12 Punkte – Weight Watchers

„Morgen möchte ich wieder einmal mit Stäbchen essen“ meinte Sabrina kurz vor Feierabend. Damit meint sie kein Kotelett mit Knochen sondern in kleine Stücke geschnittenes Fleisch und Gemüse auf

Morchel-Spargel-Risotto | 13 Punkte – Weight Watchers

Die Kombination von weissem Spargel mit Morcheln finde ich einfach grossartig. Deshalb probiere ich diese immer wieder in neue Gerichte ein zu bringen. Heute muss zum ersten mal der

Lauch, Cashewnüsse & Huhn, Eurasisch | 14 Punkte – Weight Watchers

Wir haben immer noch Reis von Ostern übrig. Den werden wir reanimieren und mit einer Mischung von Lauch mit Cashewnüssen, Chili, Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und

Resten Chrüsimüsi | 12 Punkte – Weight Watchers

Über die Ostertage habe ich so richtig brave Standardgerichte gekocht. Kein Wunder habe ich heute Lust auf ein wildes Durcheinander von dem ich nur weiss, dass es Bratkartoffeln und Reis enthält. Pellkartoffeln und