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Spiegelei, Spinat & Bratkartoffeln | 12 Punkte – Weight Watchers

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Der Wunsch, Kindheitserinnerungen zu erwecken, hat unser heutiges Mittagessen bestimmt. Dieses, dank TK-Spinat in seiner Einfachheit kaum zu (mehr …)

Pasta mit Spinatsauce, Spargelspitzen & Schinken | 14 Punkte – Weight Watchers

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Wir überlegten uns eine Sauce mit kräftiger Farbe ohne zu kräftigen Geschmack. Denn wir wollen das feine Aroma der Spargeln die wir den Nudeln beimischen nicht überdecken. Wir entschieden uns für (mehr …)

Popeye’s Lunch | 12 Punkte – Weight Watchers

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Gestern bin ich mal wieder bewusst durch die Foodblogs gestreift. Dabei ab einigen Beiträgen vor Neid erblasst. Da und dort wird grosse Küche zelebriert und dass so nebenbei unter der (mehr …)

Spiegelei auf Spinatrisotto | 12 Punkte – Weight Watchers

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Nur noch wenige Male haben wir Enkelin Carlotta auf Besuch denn ab nächstem Jahr besucht sie eine andere Schule. Sie ist unser Sonnenschein den wir bei dieser (mehr …)

Kartoffeln, Rüebli & Spinat | 5 Punkte – Weight Watchers

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Der Farbe zuliebe haben wir heute Kartoffeln und Karotten in einer Spinatsuppe serviert. Geplant war das Gericht mit Speck um die Punkte in die Höhe zu treiben. Wir waren schon am rüsten als (mehr …)

Herbstliche Spinatnudeln mit Hühnchen | 13 Punkte – Weight Watchers

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Beim Einkaufen sind mir Hühnchenunterschenkel aufgefallen. Die will ich, denn dieses Fleisch ist saftig und geschmackvoll. Ab in den Einkaufskorb damit, die werden lecker. Bei mir verursachen sie (mehr …)

Safranrisotto und Spinat | 7 Punkte – Weight Watchers

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Der Countdown zur Gewichtswahrheit läuft. Am Abend stehen Christina & Sabrina bei den Weight Watchers auf der Waage und die Feriensünden kommen ans Licht. Das heutige Essen ist den Nachwehen unserer Ferien angepasst, leicht und weitgehend ohne (mehr …)