Bohnen Cassoulet Printemps & Saucisson | 12 Punkte – Weight Watchers

Der Bärlauch guckt aus dem Boden, die ersten Primeln und Schneeglöcklein blühen doch mein Kopf und Bauch schreien und verlangen nach

Kasseler auf lauwarmem Linsensalat | 13 Punkte – Weight Watchers

Erstaunlich wie stark das Wetter unser Essverhalten beeinflusst. Kaum jemand denkt bei Sommerwetter an Blaukraut, Saucenfleisch oder Eintöpfe. Früchte, Salate und der Duft von Grillfleisch sind die Gelüste wenn die Sonne brennt und der Himmel sich in wolkenlosem Blau präsentiert.

Penne mit Maggi | 13 Punkte – Weight Watchers

Heute hätte ich Lust auf ein mehrgängiges Menü eines Spitzenkoch’s, möchte an Gläsern mit grossen Weinen riechen, um sie anschliessend genüsslich zu schlürfen. Möchte mich bekochen, umsorgen und verwöhnen lassen und ganz einfach relaxt geniessen. Danach in einem lauschigen Garten, bei Kaffee und Zigarre mit Freunden, sitzen und über Gott und die Welt diskutieren.

Hühnerschenkel en Cocotte | 10 Punkte – WEIGHT WATCHERS

Seit 12 Wochen koche ich für unsere Minikantine. 12 Wochen Abnehmprogramm am Stück. 12 Wochen ohne fette Rahmsaucen, ohne im Rotwein Geschmortes. 12 Wochen ohne im Butter gedünstetes Gemüse, ohne Wein zum Mittagstisch und ohne Teigwaren mit viel Käse und Butter à Discretion.