Fruchtwähe | 12 Punkte – Weight Watchers

Endlich haben wir den Dreh raus, hurrah. Fruchtwähen haben uns gefehlt seit wir unserem Gewicht Sorge tragen. Da wir sie früher mit buttrigem

Gemüsereis & Hühnergeschnetzeltes mit Champignons | 11 Punkte – Weight Watchers

Rote Paprika, orange Karotten, gelbe Maiskörner, grüne Erbsen und weisser Reis. Für einmal habe ich nur nach Farbe eingekauft, dass es geschmacklich funktioniert war

Gemüsesuppe mit Huhn | 7 Punkte – Weight Watchers

Regen, kühles Wetter und die ersten Vermicelle in der Konditorei sind die ersten Anzeichen des Herbsts. Wir haben die Jacken aus dem

Bolognese mit Hörnli | 14 Punkte – Weight Watchers

Meistens, auch heute ist dieses Gericht mit dem Besuch eines unserer Enkel verbunden. Kinder lieben „Hörnli mit Hackfleisch und Apfelmus“und vertilgen meist eine

Risotto mit frischen Steinpilzen | 14 Punkte – Weight Watchers

Sie sind wieder da. Endlich. Pilze in erdigen Farben und waldigen Aromen. Wie die Spargeln im Frühling, Früchte und Salate im Sommer so sind die

Penne casalinga | 12 Punkte – Weight Watchers

Wie oft habe ich diesen Eintrag in Menükarten von italienischen Restaurants schon gelesen und auch bestellt. Penne nach Art der Hausfrau, das muss doch gut sein. Wunderbare Teigwaren an

Bratkaroffeln mit Speck & Spiegelei | 12 Punkte – Weight Watchers

Momentan habe ich unsere Essen nicht so ganz im Griff und rette mich mit Standard-Gerichten von Tag zu Tag. Die innere Ruhe für kreative Essgedanken hat sich irgendwo versteckt und ich kann sie einfach nicht wieder finden. Das heisst noch lange nicht, dass wir hungern müssen.

Birchermüesli | 9 Punkte – Weight Watchers

Am Abend ist ein Essen mit Freunden angesagt. Deshalb das  Birchermüesli nun für einmal schon als Mittagessen. Biohaferflocken, Milchdrink, Joghurt und

Sommersalat | 7 Punkte – Weight Watchers

Schnell war mir heute wichtig denn ich hatte einiges um die Ohren. Salat war das erste das mir in den Sinn kam. Auch das Einkaufen dafür ist

BAKED POTATOES MIT 2ERLEI SAUCEN | 11 PUNKTE – WEIGHT WATCHERS

Heute ist www, d.h. weight watchers wiegetag. Also kochen wir sehr vernünftig, damit am Abend die Waage nicht stöhnt. Es gibt pro Person zwei Baked Potatoes mit zweierlei Sauerrahm-Saucen und dazu Salat. Einfach zuzubereiten, doch eine eher lange Zubereitungszeit.